どうして、自分が疲れていると、「おもてなしの心」は生まれないの？
疲れている自分を思い出してみよう。
朝から仕事ばかりで、ブレイクタイムもとれない自分
育児におわれている自分
終日家事ばかりしている自分
肉体的な疲れは、休息や睡眠で解消されるかもしれませんが、精神的な疲れはそうはいきませんね。
どんなことをしたら、心の疲れが癒されるでしょう
「ちょっと疲れているかもしれない・・・」と、感じたら、是非、自分自身と向き合ってみて下さい。
自然まかせではなくて、積極的に自分自身を癒してみてはいかがでしょうか。
趣味や環境などで、癒され方が違うかもしれませんね。
例えば、
静かに読書する。
スポーツクラブで身体を動かしてみる。
温泉旅行をして日頃の疲れを癒してみる。
仲のよい友人と楽しい会話をしながら食事する。
自分へのご褒美として、欲しかったものを買ったり、食べたかったものを食べたりする。
何にもしない日をつくって、気持ちをリセットしてみる。
好きな音楽を聴いたり、好きなアロマを焚いたり、好きな花を愛でたりしてリラックスしてみる。
趣味などを見つけて、楽しんでみる・・・
いくつも上がってきそうですね。
是非、ご自分の一番良い方法で癒してあげましょう。
癒されたら、きっと、素敵な「笑顔」になっている自分に会えるでしょうね。
自分の心に余裕が生まれると、周りの方々に優しくなれます。だから、「自分を癒すことは、他人を癒すことにつながっているのです。」
「優しさ」や「おもてなし」の心を お花やハンドメイドで形にして、日本中に、世界中に おもてなしの「感動」を伝えたい！と、思っています。